O objetivo da atividade é realizar atividade física para evitar doenças ocupacionais
A fim de diminuir os riscos por lesões durante o período de trabalho e incentivar o exercício físico, 70 reeducandos da Unidade prisional do Puraquequara (UPP), participaram do projeto Ginástica Laboral antes de iniciarem a rotina de trabalho exercida por eles.
O objetivo da atividade é realizar atividade física para evitar doenças ocupacionais como lesões e dores musculares causadas por movimentos repetitivos. Através destes exercícios e das atividades aeróbicas, os reeducandos adquirem fortalecimento do sistema muscular e o preparo para iniciar com mais saúde um dia de trabalho.
De acordo com um dos reeducandos, a programação de alongamentos ajuda no desempenho do trabalho e na coordenação física.
“As atividades são muito bem aproveitadas por todos nós, pois através do alongamento e da atividade aeróbica o corpo tem um melhor funcionamento cardiovascular e também todas as articulações do corpo são lubrificadas, e além disso é muito bem aceito pela comunidade carcerária”, comentou.